Saara Rauvala
Alkunaisenlaulu
lämpimästi tervetuloa
Olen Saara, intuitiivinen äänihoitaja, äänimaljahoitaja ja oopperalaulaja. Tarjoan kokonaisvaltaisia palveluja, jotka tukevat henkistä ja fyysistä hyvinvointia, tuoden rauhaa, selkeyttä ja syvempää yhteyttä itseen.
HUOM! En tee tällä hetkellä hoitoja perhevapaiden vuoksi.
Löydät minut instagramista nimellä @alkunaisenlaulu
Vastuuvapauslauseke
Kaikki tarjoamani hoidot ovat täydentäviä, ennaltaehkäiseviä hoitomuotoja, jotka eivät korvaa lääketieteellistä hoitoa.
tapahtumat
seuraa tätä sivua kuullaksesi tulevista tapahtumista
Intuitiivinen äänihoito
Intuitiivinen äänihoito on uniikki hoitokokonaisuus, joka muotoutuu hoitohetken aikana hoidettavan tarpeiden mukaiseksi. Tässä hoidossa käytän apunani omaa ääntäni, rumpua, äänimaljoja, käsiäni sekä välitän intuitiivisia viestejä. Ääni resonoi kehosi jokaisen solun kanssa , vapauttaen jännityksiä ja tukahdutettuja tunteita, yltäen niin fyysisille kuin energeettisillekin tasoille. Hoidon aikana saat pysähtyä itsesi ja oman parantavan voimasi äärelle.
Hoito toteutetaan kotonani Salossa.
Hoidon kesto 1,5h
Hinta 120€
Sointukylpy ryhmälle
Syvärentouttava sointukylpy sopii erinomaisesti ohjelmanumeroksi erilaisiin tilaisuuksiin ryhmille, kun haluat lisätä yhteisösi hyvinvointia. Sointukylvyn hoitava vaikutus perustuu maljojen värähtelyyn sekä resonanssiin - harmoniset äänet hoitavat ja rentouttavat sekä auttavat kehoa palautumaan omaan luonnolliseen, hoitavaan resonanssiinsa. Sointukylvyn aikana osallistujat makaavat tai istuvat rennosti joogamatolla viltin alla. Maljojen lempeä ääni johdattaa kuulijansa meditatiiviseen tilaan, jossa mieli hiljenee ja kuulija saa mahdollisuuden löytää itsestään sisäistä voimaa tarttua arjen haasteisiin.
Hinta alkaen 150€, hinta määräytyy ryhmän koon, keston sekä matkakulujen mukaan.
Varaukset saararauvala@gmail.com
Äänimaljahoito, Äänimaljarentoutus
Äänimaljahoito on syvärentouttava, mieltä ja kehoa hoitava hetki sinua varten, joka kaipaat syvärentoutumista ja pysähtymistä arjen keskellä. Hoidossa makaat mukavasti hoitopöydällä viltin alla ja tiibetiläisiä maljoja asetellaan suoraan kehollesi sekä soitetaan aurassasi. Hoidon vaikutukset perustuvat maljojen myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Hoidossa lepohermosto aktivoituu, joka auttaa kehoa käynnistämään sen omat paranemismekanismit. Hoidon jälkeen olo on rentoutunut ja tyyni, ja yhden tunnin hoidon onkin todettu vastaavan parhaimmillaan kolmen tunnin unta
Hoidon kesto 1h
Hinta 60€
Vapaa ääni & Hermosto
Salpaako stressi hengityksen tai kärsiikö äänesi jännityksestä? Kärsitkö unettomuudesta tai hermoston yllivirittyneisyydestä? Ammattiooperalaulajana loin Salon kotistudiolleni 90 minuutin kokonaisuuden, joka hoitaa laulutekniikkaa ja rauhoittaa hermostoa.
Palvelu jakautuu kahteen osaan. Ensin teemme 45 minuutin lauluvalmennuksen, jossa avaamme ääntä lempeästi ja etsimme vapaata sointia ilman pakottamista. Sen jälkeen rentoudut hoitopöydällä 45 minuutin äänimaljahoidossa, joka sulattaa kehon lukkoja ja nollaa ylikierroksilla käyvän mielen.
Valmennus sopii erinomaisesti esiintymisjännityksestä kärsiville, äänen väsymistä kokeville puhetyöläisille ja syvää stressinlievitystä kaipaaville.
Hinta 115€/ 90min
tai pakettina
295€ / 3x90min.