Saara Rauvala
Äänimaljahoitaja
sydämellisesti tervetuloa sivuilleni
Jos et löydä itsellesi sopivaa aikaa, voit myös soittaa tai lähettää minulle viestiä.
"Syvin pyrkimykseni äänihoitajana on saattaa sinut maljojen, soittimien ja oman ääneni värähtelyn ja meditatiivisen läsnäolon tilan kautta sinut äärettömän itsesi äärelle. Äänihoito hiljentää mielen lempeästi, jolloin koettavaksi jää puhdas kokemus läsnäolosta, jossa on sinun perimmäinen ja muuttumaton olotilasi. Äänihoito voi auttaa luomaan selkeyttä ja tyyneyttä elämääsi, hoidon jälkeen olo on ihanan rauhallinen, ja sitä kautta myös luovuus pääsee virtaamaan vapaasti. Sisäisen rauhan kokemuksen myötä myös kehon sisäiset prosessit saavat mahdollisuuden optimoida toimintansa, minkä voi kokea parhaassa tapauksessa elinvoimaisuuden ja terveyden kohentumisena. Suosittelen äänihoitoa lämpimästi kaikille, jotka haluavat lisää selkeyttä, rauhaa ja hyvää oloa elämäänsä. Tervetuloa kokeilemaan ja ihastumaan!" Saara
mitä on Äänihoito ja sointukylpy?
Äänihoito ja sointukylpy on kokonaisvaltainen syvärentoutusmenetelmä. Sen vaikutus perustuu ääniaaltoihin ja resonanssiin ja se hoitaa lempeästi sekä kehoa että mieltä. Hoidossa soitetaan erilaisia maljoja, ja kun maljaa napautetaan iskimellä, malja alkaa värähtelemään ja ääni resonoi kehon jokaisessa solussa. Eri soittimien lisäksi käytän hoidossa lisäksi omaa ääntäni, joka niin ikään soi intuitiivisesti hoitaen niillä taajuuksilla, joita kukin hoitotilanne kulloinkin tarvitsee. Ääni ja soittimet johdattavat minua, eikä päinvastoin.
Äänimaljaa ja muita soittimia / omaa ääntä soittaessa kehomme vesimolekyylit alkavat värähdellä harmonisesti ja se saa kehon yli sata triljoonaa solua värähtelemään. Tällä äänivärähtelyllä saavutetaan alueita, joihin ei sormin päästä käsiksi. Äänihoidossa pyritään lepohermoston aktivoitumiseen, mikä edistää kehon omien paranemisjärjestelien aktivoitumista.
Äänimaljahoidot laskevat stressitasoa ja aktivoivat parasympaattista hermostoa. Hoidon muita mahdollisia vaikutuksia ovat mm. verenpaineen lasku ja sydämen sykkeen lasku, suolen toiminnan tehostuminen, kivun lievittyminen, stressihormonitason lasku, tasapainoisuuden ja itsetuntemuksen parantuminen.
Hoitotilanne on hyvin rauhallinen. Hoidossa asiakas makaa hoitopöydällä mukavasti viltteihin käärittynä ja maljoja soitetaan asiakkaan keholla sekä kehon ympärillä.
Äänihoidolla voimme vaikuttaa syvälle atomitasolle saakka palauttaen ja tukien kehon kaikkien osien luonnollista värähtelyä.
Kenelle äänihoito sopii?
Äänihoito sopii kaikille perusterveille. Kuten muillakin hoidoilla myös äänihoidolla on kontraindikaatioita. Näitä ovat mm. vakavat sydänsairaudet (tahdistin), verisuonitukokset, tulehdussairaudet sekä aktiivinen syöpä. Jos olet raskaana hoito voidaan tehdä muilta osin kuin keskivartalon alueelta. Mikäli sinulla on joku näistä tai sinulla ilmenee muuten kysyttävää äänimaljojen sopivuudesta, ota yhteyttä ja keskustellaan onnistuuko hoito.
Äänihoito on täydentävä, ennaltaehkäisevä hoitomuoto, joten jos olet huolissasi terveydentilastasi käännythän lääkärisi puoleen.
tapahtumat
sointukylpy kiertue perheen pienimmille
8.10.2024 Perniön avoin varhaiskasvatus
Vanhempi ja 1-6 vuotias lapsi 11.15-11.45
Vanhempi & vauva sointukylpy klo10.30-11.00
Ma 14.10.2024 Salon pääkirjasto Laurinsal, salon syyskiekka
Vanhempi & 1-4 luokkalainen 12-12.30
Vanhempi & 5-9 luokkalainen 14-14.30
Ti 15.10.2024 Halikon liikuntahalli, salon syyskiekka
klo 12: 1-4 -luokkalaiset (sekä sitä pienemmät vanhempineen)
klo 13: 5-luokkalaisesta ylöspäin
Ke 16.10.2024 perniön liikuntahalli, salon syyskiekka
klo 12: 1-4 -luokkalaiset (sekä sitä pienemmät vanhempineen)
klo 13: 5-luokkalaisesta ylöspäin
To 17.10.2024 kuusjoen kirjasto, salon syyskiekka
Vanhempi & 1-4 luokkalainen 11-11.30
Vanhempi & 5-9 luokkalainen 12-12.30
25.10.2024 Muurlan avoin varhaiskasvatus
Vanhempi & vauva sointukylpy klo 10.30-11.00
1-6 vuotiaat ja vanhemmat 11.15-11.45
Sointukylpy ryhmälle
Syvärentouttava sointukylpy sopii erinomaisesti eri kokoisille ryhmille, yrityksille ja muihin illanviettoihin. Samoin kuten yksilöllinen äänimaljahoito, sointukylpy perustuu maljojen värähtelyyn ja niiden hoitavaan vaikutukseen. Sointukylvyn aikana osallistujat makaavat tai istuvat rennosti jooga matolla viltin alla. Maljojen lempeä ääni johdattaa kuulijansa meditatiiviseen tilaan jossa mieli hiljenee ja kuulija saa mahdollisuuden löytää itsestään sisäistä voimaa tarttua arjen haasteisiin. Hinta määräytyy ryhmän koon, keston sekä matkakulujen mukaan.
Varaukset saararauvala@gmail.com
Äänimaljahoito
Tunnin mittainen äänimaljahoito on syvärentouttava sekä mieltä ja kehoa hoitava kokoaisvaltainen kokemus. Hoidossa makaat mukavasti hoitopöydällä viltin alla ja maljoja asetellaan suoraan kehollesi. Hoidon vaikutukset perustuvat maljojen myötävärähtelyyn ja ääniaaltoihin. Hoidon aikana aivoaallot pääsevät laskemaan toiminnalliselta beta-tasolta alfa- tasolle eli unen ja valvetilan rajamaille. Hoidossa pyritään parasympaattisen eli lepohermoston aktivoitumiseen ja hermoston toiminnan tasapainottumisen myötä kehon omat paranemismekanismit pääsevät käynnistymään.
Hinta 55e
Healing - Energiahoito
Monipuolinen, rentouttava energiahoito, jossa herkimmät tuntevat kehossaan värähtelyä ja voivat saada itselleen viestejä tai nähdä esim. värejä. Tässä hoidossa energia virtaa hoitajan "läpi" mikä merkitsee sitä, että yleensä viestejä hoidettavasta tulee myös hoitajalle, jotka hoidettava voi ottaa hoidon jälkeen vastaan niin halutessaan. Hoidossa voi olla läsnä myös enkeleitä, hoidettavan omat auttajat ja edesmenneitä. Hoidon voi tehdä myöskin etähoitona.
Varaukset saararauvala@gmail.com
Hinta 25e
Transhealing
Monipuolinen rentouttava energiahoito, jossa herkimmät tuntevat kehossaan värähtelyä ja voivat saada itselleen viestejä tai nähdä esim. värejä. Muuten samantyyppinen hoito kuin healing, mutta eräällä tapaa voimakkaampi, koska tässä energia ei virtaa hoitajan läpi vaan sen tuodaan hoidettavalle suoraan ilman välikäsiä. Tässä hoitomuodossa hoitajalle ei myöskään tuoda viestejä välitettäväksi tai muuta tietoa hoidettavan tilasta. Hoitaa voimallisesti niin mieltä kuin kehoakin. Hoito kestää noin 20min, mutta hoidon vaikutukset jatkuvat pitkään hoidon jälkeen.
Hoidon voi tehdä myös etähoitona.
Varaukset saararauvala@gmail.com
Hinta 20e